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如果你在追尋人生的答案，或是嘗試解決人生的某個難題，或是處在一個停滯的階段，不知道下一步該怎麼走，也許答案就在這裡。
你是否也失落了真實的自己？
有個男子某天下班經過一條黑黢黢的暗巷時，看到一名女子在僅有的一盞路燈下找東西。
她非常慌張、著急地在找，讓這個男子不禁停下腳步，想助她一臂之力。
“請問你在找什麼？”男子問。
“我的車鑰匙，沒有它我就回不了家了!”女子焦慮地說。
“你大概在哪個位置，怎麼掉的？”
女子指向另一個暗處，說：“在那兒掏錢包出來的時候掉的。”
男子詫異道：“那你怎麼不在那裡找？”
女子理直氣壯地回答：“那裡沒有燈呀，怎麼找得到？”
或許你覺得這位女子愚昧得可笑，但我們在尋找自己想要的人生、想要的快樂時，常常就像故事中的女子一般，找錯了方向。
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《遇見未知的自己》有聲版第4課插圖
因為我們尋找的地方，表面上看起來好像比較容易讓我們找到想要的東西。
所以，我們費勁地在別人的身上、在這個外在的物質世界中尋求解答和快樂，結果卻徒勞無功。原因就是我們找錯了地方！
《遇見未知的自己》以一位都市白領為主角，借由我們每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世頭轉向我們的內在世界。
進而發現我們大多數人竟然都不是自己生命的主人，更糟的是，我們是自己思想和情緒的奴隸!所以，難怪我們無法獲得自己想要的人生!
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。
“為什麼我不快樂?”，“為什麼我不能擁有我想要的生活?”
在《遇見未知的自己》有聲版中，德芬老師將帶著你一步步從理性、科學的角度看到大多數人困惑的成因。
從身、心、靈三個方面去探討和研究，主宰著我們人生的模式是如何形成的，又如何在操控我們的身心。
當然，也會提供了解除這些模式的實際、有效的方法，幫助我們從思想、情緒和身體的桎梏中解脫出來。
隨著書中主角在生活上的起伏和衝擊，人生的很多課題和智慧也隨之展開。
書中一些重要的配角本身的經歷和成長，為我們見證了這些人生智慧的重要性和實用性。
主角最後能夠在智者的指點之下，改善內在的狀態，進而改變外在的世界，就做春蠶破繭而出，迎風飛翔。
希望更多的人能夠像本書的主角若菱一樣活出他們想要的人生，找回真實的自己。
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《遇見未知的自己》有聲版第33課插圖
親愛的，外面沒有別人，只有你自己。所有的人、事、物都是你內在的投射，就像鏡子一樣地反映你的內在。
當外境有任何東西觸動你的時候，記得，要往內看。
看看自己哪個地方的舊傷又被碰觸了，看看自己有哪些陰影還沒有整理好。不要浪費能量在那些外在的、不可改變、不可抗拒的東西上。
先在內在層面做一個調和整理，然後再集中精力去應付外在可以改變的部分。
記得，每個發生在你身上的事件都是一個禮物，只是有的禮物包裝很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。
所以，它可以是一個災難，也可以是一個禮物。如果你能帶著信心，給它一點兒時間。
耐心、細心地拆開這個慘不忍睹的包裝外殼，你會享受到它的內在蘊含著豐盛、美好，而且是精心為你量身打造的禮物。
本課程為音頻+漫畫解讀線上課程
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祝福你，親愛的
讓我們跟隨德芬老師
溫暖、有愛的聲音
一起遇見未知的自己
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找回真我
重拾愛、喜悅、和平
期待與你一起成長