南懷瑾，國學大家，博覽群經，無所不涉，貫通儒釋道乃至整個中國傳統文化。
儒風君從其著作中精心摘選25句人生智慧妙語，細品，必受用不盡。
1、仗義每從屠狗輩，負心多是讀書人
據我這幾十年經驗，到現在更承認古人的兩句話：“仗義每從屠狗輩，負心多是讀書人。”……同情、可憐他人的是窮人，窮人才會同情窮人，痛苦中人才會同情痛苦的人，屠狗輩就是殺豬殺狗的，沒讀過什麼書。……知識分子知識高，自己思想解釋就越多，不願意做的時候，他會刻意加以解釋。知識低的人不會解釋，朋友嘛！怎麼不去？為朋友沒有理由不去，因為他思想不複雜。
感悟：學問越高，想的越多，思想越複雜。高學問而變成單純專一的人，那是天下第一人，由高明而歸於平凡。
2、人生的最高境界
人生最高境界是：佛為心，道為骨，儒為表，大度看世界；技在手，能在身，思在腦，從容過生活。
感悟：有一副菩薩心腸，一點淡泊風骨，積極入世，不消極，不頹廢，這就是最好的人生態度。
有能力，有技術，能思考，人生才有底氣，才得從容。
3、有缺陷才是正常
佛學叫這個世界“娑婆世界”，譯為“堪忍”，說我們這個世界是缺陷的世界。《易經》也說這個世界是缺陷的，讓你有錢就不給你學問，有學問就沒有錢；給你子孫滿堂，就不給你別樣了，所以總是有缺陷不圓滿的。
感悟：曾國藩給自己的書房取名“求缺齋”，因為一旦完美，就是禍患的開始。
不完美才是人生，與其求全責備，不如學會和自己和解，接納自己的不完美。
4、知生滅便是覺悟
生命就是這樣，年年都有個春天，年年也有個冬天，這是生滅兩頭的現象；念頭、細胞乃至一切物質也是有生有滅，永遠都是這樣。找到了生命能生能滅的根本，叫做成佛，叫證得菩提。……為什麼佛教到中國，很容易就被吸收呢？因為中國文化的老祖宗《易經》，也講過這個道理。
感悟：春生夏長，秋收冬藏。萬事萬物都如四季輪轉，生滅循環，人也不例外。堪破這其中的奧妙，一個人就能成佛了。
5、古代經典要從小開始背
當年我讀四書五經，都是要背的。小朋友們要放學了，心裡高興，一邊嘴裡唱著一邊你推我一下，我推你一把的。這樣讀書，心裡會記住，一輩子忘不了。想起來的時候心裡默念一下，其中的道理就又琢磨了一回。……常有人問我，為什麼能有這麼好的學問，我都實實在在告訴人家，這都是我十三歲以前熟背這些古書的效果。
感悟：小時候背誦的詩詞並不懂，但是長大之後，心情起伏激蕩、愁思苦悶的時候，這些句子自然而然躍入心頭，剎那間就懂了。這就是一個人的文化密碼。
6、把人做好、把事做對，就是學問
學問不是文學，文章好是這個人的文學好；知識淵博，是這個人的知識淵博；至於學問，哪怕不認識一個字，也可能有學問——作人好，做事對，絕對的好，絕對的對，這就是學問。
感悟：有知識未必有文化，有文化未必有教養。最好的學問，一定都要落在做人做事上。
7、君子不怨天尤人
人能夠真正做到了為學問而學問，就不怨天、不尤人，就反問自己，為什麼我站不起來？為什麼我沒有達到這個目的？是自己的學問、修養、做法種種的問題。自己痛切反省，自己內心裡並不蘊藏怨天尤人的念頭。拿現在的觀念說，這種心理是絕對健康的心理，這樣才是君子。
感悟：以責人之心責己，以恕己之心恕人。
8、做什麼都有境界
一個人修道，或者讀書，一步有一步的不同境界。像一個學藝術的人，今天有了一個新的靈感，或者畫一張畫，特別有一種心得，就是有它的境界。一個做水泥工的，今天突然一磚頭下去，用水泥一抹，特別平，心裡頭很舒服，原來這樣砌才好，這是他做水泥工時侯的境界。
所以，境界包含一切境界，修道人有一分的成就，境界就有一分的不同；有兩分的成就，就有兩分的不同。換句話說，人修到了某一種境界，人生的境界就開朗到某一種程度。
感悟：行業不分貴賤，人也不分高低。凡是能把自己手頭的事情做到極致的，都是大師。
9、出身不重要，器度才重要
在艱苦中成長成功之人，往往由於心理的陰影，會導致變態的偏差。這種偏差，便是對社會對人們始終有一種仇視的敵意，不相信任何一個人，更不同情任何一個人。愛錢如命的慳吝，還是心理變態上的次要現象。相反的，有器度有見識的人，他雖然從艱苦困難中成長，反而更具有同情心和慷慨好義的胸襟懷抱。因為他懂得人生，知道世情的甘苦。
感悟：現在都在強調“原生家庭”，這種出身決定論，是社會的倒退。
10、只有淡泊才能寧靜
諸葛亮的千古名言“淡泊明志，寧靜致遠”。只有先肯淡泊，而又甘於淡泊，甚至享受淡泊，做到孔子所講的“不義而富且貴，於我如浮雲”，才能到達寧靜的境界。
感悟：減少慾望，盡量活得簡單，內心才能安寧平靜。
11、好情緒就是最好的養生
養生學理論認為，“憤怒傷肝，恐懼傷腎，好樂傷心，憂患傷肺。”即，容易發怒、容易發脾氣或脾氣不好的人，便是肝氣不平和的現象。容易害怕，膽小怕事，便是腎氣不平和。嗜好過分，特別如飲食、男女方面過分，可使心臟有問題。多愁善感，或遇家庭問題，其他等等事故，心多憂患，便由肺氣不平和開始，影響內臟健康。
感悟：情緒不佳，傷及五臟，最好的養生，是養心。
12、任何時代，都是現實者多超脫者少
許多人都在感嘆這個社會、這個時代，太重現實。其實，在任何時代，任何地區，人活在世間，就要生存；漸漸的，慢慢的，不知不覺就會重視現實。只有少數的人能超脫現實，為崇高的理想而努力，放棄自我而為天下人著想，不顧自己短暫一生的生活現實，而為千秋萬代著眼。因此，也就受到人們一種超越的崇敬，稱他為“聖人”了。
感悟：柴米油鹽醬醋茶，安於生活，也沒什麼不好。
13、固執己見，做不了大事
我們研究歷史上一些成功和失敗人物的性格，會發現很有趣的對比。有些人的性格，喜歡接受別人更好的意見。不過，能立刻改變，馬上收回自己的意見，改用別人更好意見的人太少，劉邦是這少數人中的一個。而項羽對於自己的主意，就絕對不會改變，絕對不接受別人的意見。
感悟：固執己見，是自負，認為誰也不如自己，其實是一種嚴重的性格缺陷。
14、少吹牛皮，多做實事
古今中外，人類心理都是一樣的，多半愛吹牛，很少見諸於事實；理想非常高，要在行動上做出來就很難。所以，孔子說，真正的君子，要少說空話，多做實在的事情。
感悟：說一千道一萬，不如做一遍。
15、中國傳統教育的真諦
中國幾千年教育的目的，不是為了謀生，是教我們做一個人，職業技術則是另外學的。而且教育從胎教開始，家教最重要，然後才是跟先生老師學習。人格教育、學問修養是貫穿一生的。所以，社會除了政治力量、財富力量以外，還要有獨立不倚、卓爾不群的人格品格修養，作為社會的中流砥柱。
感悟：先做人，再做事。
16、命運可以改變
命不好自己可以改變，方法很簡單，一德、二命、三風水、四積陰功、五讀書。人定可以勝天，命運是靠自己的。
感悟：積德行善，就是一個人最好的風水。
17、人的勢利，很正常
其實，人與人的交往，人際事物的交流，勢利是其常態。純粹只講道義，不顧勢利，是非常的變態。物以稀為貴，此所以道義的絕對可貴了。
感悟：貧在鬧市無人問，富在深山有遠親。
18、沒有什麼會一直擁有
凡是好的大家都希望它不要變。像人類的感情，我們都希望愛河永浴，希望它不要變；年齡也希望不要變，永遠青春等等。可見人永遠都是那麼愚蠢！如果我們懂了這個道理，知道天地間沒有不變的事物，變是當然，不變？沒有這回事！
感悟：沒有什麼是不變的，變化是人生的常態。
19、生命的能量來自“靜”
能源從哪裡來的？是從靜態來的，從空來的。為什麼我們忙碌到夜裡就要睡覺呢？因為人也需要靜態，腦筋不休息是不行的。……人的生命常常忘記了靜，反而盡量用動態去消耗自己。
感悟：忙，則心亡。懂得休息的人，才能更好的出發。
20、不與好朋友共事
有些人可以同學，年輕做朋友蠻好，但沒有辦法和他同走一條道路，不一定能共事業。假如有一個事業，認為是好朋友，拉在一起做，往往後來朋友變成冤家，真不划算。
感悟：親兄弟，明算賬。感情不和利益摻雜在一起，才能長久。
21、多跟有益自己的人交往
多跟人格成熟、品行可靠的人往來，幫忙你成長，急難的時候可靠。多和老年人往來，可以學很多經驗學問。
感悟：選擇朋友，就是選擇命運。
22、嚥下這口氣
有一個辦法很簡單，你做到的話，包你有用處。當你要發脾氣的時候，你趕快做個氣功，把嘴巴一張，先吐一口氣，再用鼻子吸一口氣，嚥下去，再說要不要發脾氣。……那真有氣耶！人生氣時，硬是有一口氣，不是假的。
感悟：現代科學表明，深呼吸可以讓人放鬆自己，恢復鎮定。
23、幫忙別幫太多
中國鄉下人有句老話，送人一斗米是恩人，送人一擔米是仇人。幫朋友的忙，正在他困難中救濟一下，他永遠感激；但幫助太多了，他永不滿足。
感悟：幫太多，別人不會感恩，反而以為你幫他是理所當然。你不幫了，反而要記恨你了。
24、吃得了苦，才能享得了福
實際上，好事跟痛苦是一體的兩面而已，一個是手背，一個是手心。假使說，好事他能夠真丟掉開的話，痛苦來一樣可以丟開，所以痛苦也是一個很好的測驗。如果一個人碰到煩惱、痛苦、逆境的時侯丟不開，說他碰到好事能丟得開，那是不可能的。
感悟:沒吃黃連，不知糖甜。幸福和痛苦相依相存，沒經歷風雨，那彩虹多半就沒那麼好看。
25、不玩手段，才是精明
有最高的誠懇，就是最成功的人。所以我常常告訴青年同學，不要玩花樣玩手段……將來什麼人成功呢？一個笨人，一個不玩手段，對人做事非常誠懇的人。這是天地的法則。