柏拉圖說：“如果不幸福、不快樂，那就放手吧。人生最遺憾的，莫過於，輕易地放棄了不該放棄的，固執地堅持了不該堅持的。”
每一個人的一生中，不可能事事都做到稱心如意，與其苦苦糾纏，還不如淡定從容地笑對人生。你要學會放下，放下執念，放下一些負累，好讓自己輕鬆一些。
懂得放下是人生之智慧，能夠放下是人生之境界。學會放下，放下過去，放下傷痛，放過自己。放下是一種解脫、一種頓悟，學會放下，人生才精彩。
人生為何感覺心累？問題就在於你還沒有學會放下。放下壓力，獲得輕鬆；放下煩惱，獲得快樂。學會放下，便會讓腳步更輕盈，心永遠不會疲憊。
人生就是少一些遺憾，多一些心安。學會捨棄，進也從容，退也淡定。漫漫人生路，學會給自己減壓，學會放下，微笑向暖陽。努力做一個淡定的人，不爭不搶，安靜生活。
人生的事，沒有放不下的，只看你願不願意放下。
其實，這世間事，沒有麼事是真的放不下；也沒有什麼人，是真忘不了，只看你願不願意去放下。
人活一世，學會放下，得不到的別不甘心放下。快樂並不是你擁有的多，而是計較得少，會放下的人，才真正懂得生活。
人生註定有缺憾，不如選擇坦然放下，讓心歸零，這是斷開煩擾的開始。過去即成事實，無法改變，那就坦然接受，一笑而過。
人活著，要的就是一份自在和灑脫，世間沒什麼事是放不下的。有些不快，你別記得太清；有些不幸，你別想得太深。這世間事，你看開了，也就不重要了；放下了，也就不會累了。
學會釋懷，該放下的放下，讓一切順其自然。
世上本無事，庸人自擾之。有時候要學會放下，才能讓自己過得開心，生活才會變得美好。
越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。最好的放下，是學會釋懷，一念之間，天地皆寬。
很多時候，越是看重的，越得不到；越是在乎的，越抓不住。放下並不是不進取，而是一種低調的智慧。唯有放下，釋懷，才能不糾結，不迷惘。
著名心理學家阿爾弗雷德·阿德勒曾說：“接受真實的人生，而不是完美的人生。”有誰能一生晴天沒有風雨，又有誰能永遠風光無限。唯有懂得放下便得安然。
人生苦短，我們都應該學會釋懷，看淡生活賦予我們的種種無奈。學會釋懷，不亂於心，不陷於情；不畏將來，不念過往。學會平靜地接受現實，學會對自己說聲順其自然。
小麥寄語：學會放下，讓心歸零，不執迷，不糾纏。
人就怕執迷不悟，就怕糾纏不清，讓心不得清靜，不得安寧。我們這一生，會碰到很多不順心的事，如果事事較真，那麼難過的是自己。
電影《臥虎藏龍》裡有一句很經典的話：“當你緊握雙手，裡面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。”
我們都要學會放下，過去的就讓它過去吧，特別是過去的那些傷痛，就不要讓它再影響今天的生活了。該放的放，不要再執迷糾纏，這樣你才能過下去。
一個人倘若慾望太多的話，只會讓身心背負著沈重的包袱，生活也會變得越來越累。放下吧，別和自己過不去，淡然於心，從容於表，優雅自在地生活，才是人生的高境界。
生活的隨意一點，心才會更輕鬆；活得隨緣一點，才能更自在。淡看榮辱得失，不以物喜，不以己悲，讓平淡的日子活出精彩，才是對自己最好的善待。