人生難免不如意，人生難免發生意外。但不管怎樣，人好好的，一切都好。樂觀的對待生活，活著就為開心自在。

曾經有一對夫妻，在旅途中遭遇車禍，愛車翻滾被毀，當這對夫妻爬出翻覆的車子，面對一片狼藉的現場，夫妻兩個選擇了相視一笑，帶著滿臉的血跡，在摔壞的車前來了一張合影。

車子雖然壞了，毀了，人並無大礙，雖然滿臉血跡，但都是些皮外傷，他們非常幸運，他們很是高興。為此他們把這相片傳到了朋友圈，以示慶賀。出了這麼大的車禍，卻依然高興，因為人好好的，人好，一切都好。人好，別的都無關緊要。一切都可以是浮雲，只有身體沒事，就萬事大吉。這對夫妻的樂觀，超出了常人的思維，是特麼豁達的人。

我們因為想得太多，所以痛苦，我們因為奢望太多，所以很累。人生更會遭遇各種各樣預想不到的不幸，福無雙至禍不單行。所以人必須想開看開，這樣才不至於被殘酷的生活擊倒。

有時候，人要學會一些“沒心沒肺”的思維。這樣的思維的人，是最長遠的人，這樣的人，必是大大咧咧，遇事不會鑽牛犄角。

遇到走不通的路，要懂得及時轉彎，一條路走到黑，碰得頭血流，也只能是死路一條。最後害的還是自己。

面對生活的壓力，要善於寬解自己

生活的節奏是越來越快，然而快節奏的生活讓生活的壓力越來越大，最現實的問題是花銷越來越大，總是感覺賺錢的速度趕不上花錢的速度，更有很多人還欠下了很多的債務，房貸車貸，各種貸，或者投資失利，賠了錢，這些生活的壓力，讓人透不過氣來，緩不過神來。

其實，說來說去都是錢的事，然而，如果想開了，錢的事就不算事。錢財終究是身外之物，涉及到錢，就不要多想了，只要人好好的，身體棒棒的，就不是問題，錢是人賺的，身體好，機會多得很，一次兩次失敗，沒什麼了不起。欠下的錢，也沒什麼大不了的，嚮往總在前方，只要努力一切問題都會解決的。

人的一生說長不長，說短不短，掐指一算也就三萬多天，很多事情要學會自己放下，揹負太多，必然不會快樂，很多時候，一件小事，成為壓死駱駝的最後一根稻草。有的人不堪重負，向命運低了頭，向苦難投了降，不在抗爭，甚至選擇了結束生命的極端手段來逃避那些所謂的壓力。這種愚蠢的做法，真是太不值得了！

留得青山在不怕沒柴燒，看看那些從艱難困苦中挺過來的人，很多人不都是很好嗎？這些人，最大的特點一致都是，身體健康，性格開朗，能夠洞悉一切，看透事物的本質。

要想成為笑到最後的人，強健的體魄是關鍵

真正的強者，是笑到最後的人，有些人過早走上仕途，但沒能持續下去。中年以後，由於身體的原因，過早退出了競爭的行列。也許冥冥中真的是命運的安排？人的福報是有一定的限額，過早享受了清閒，反而閒壞了身體。因此，人要想有一個強健的體魄，也不是一點苦不吃就是好。

年輕時的磨練，更能強健了你的體魄。要想成為笑到做後的人，也必須有一個健康的身體。

好身體都是自己保養出來的，都是自己鍛煉出來的

要想有好的身體，就必須自己有所悟性，大夫也許能治得了你的病，但他救不了你的命，任何藥物都有副作用，是藥三分毒，任何的醫治過程，都會損傷你的元氣，無形中縮短你的生命的長度。人生最愚蠢的做法也許就是把大夫當成了養生洪福的護身符，醫生不是神仙，他的醫術也是在你自身能康復的基礎上而來。如果你併入膏肓，醫生也將無力回天。

要想養好你的身體，必須打提前量。

養好你的身體吧，不要在做一些無所謂的犧牲健康的事了！比方熬夜，比方吸菸，比方無節制地喝酒。

生活水平的提高，大魚大肉，蛋白質脂肪，都不在缺乏，相反，生活中匱乏的卻是綠葉蔬菜，缺乏維生素，微量元素了！

在這個網絡發達的時代，獲取養生的一些常識並不困難，起碼得要知道自己缺了什麼，該補充一些什麼了吧。

生命在於運動，而運動卻是最廉價最有效果的保健方法了！

其實，養好身體並不難，因為自己最了解自己了，自己哪裡不舒服自己才能感受得到。

人有時候的認知很偏差，可以花高價去買豪車，可以為了顯擺去購高檔奢侈品，愛護自己的車子，如同心肝寶貝，保養得一塵不染。但對自己的身體，卻並不那麼的在意，小病能拖成大病，總是以為自己是鐵打鋼築就，但素不知，你一旦倒下，一切都沒了。切記，這個世界，只有人好，一切才好，養好你的身體，才是第一要素。