之前在網上看到一個網友說，不知道自己或者的意義是什麼，在一線城市奮鬥，每天上下班合計3個小時，工作時間將接近996，工資不高，省著點花每個月能有一點結餘，但週末就算休息，也不知道要幹什麼，感覺或者很累，找不到生活的意義，很迷茫。很多人的迷茫，來源於對未來的不確定，想要的得不到，現在的狀態一時也擺脫不了。

朋友強子之前也處於這樣的困境當中。年過30家有妻兒，每天上班重復工作，毫無晉升的希望。

一次偶然的機會，和一個做自由職業的老朋友聊天，讓他耳目一新，才發現自己過去的一些想法根本就是固步自封，以為改變生活無望，殊不知每一段時間都可以作為改變的起點。

那麼，迷茫期做什麼事才能幫助自己逐漸脫離呢？

1.專註一件事情，並盡可能做到極致

可以是工作，也可以是一項愛好。

先說工作，仔細觀察不難發現，我們身邊總存在一部分對工作不那麼上心的人，得過且過，混一天是一天，這樣的人往往容易被詬病。

反觀自己，在工作的時候做到事事熟練於心了嗎？是否也會遇到讓你手足無措焦頭爛額的事？有時候我們認為自己工作很認真了，實際上在一些能力方面還是有缺陷，這些事領導表面不說，但還是心知肚明的。

想要在工作方面與人不同，最直接的辦法就是有一項技能突出自己，或成為這一領域的專家，至少在公司有人要做相關的事情，首先會想到你。例如主持、PPT、視頻剪輯，當你成為別人遇到困難就能想到的人時，在公司的處境也會變得與以往不同。

如果工作已經沒有什麼需要提升的空間了，可以嘗試做一項自己喜歡的事，並從中獲得成就感。

朋友靜靜利用業餘時間去做志願者，認識了不少志同道合的朋友，在幫助別人的同時為自己找到了一些樂趣，並且拓展了人脈，一舉三得。

當注意力轉移了，自然而然會走出迷茫期，而且伴隨著行動，常常會有不一樣的發現，不僅是你對世界的，別人對你的印象也會改觀。

2.讀書學習，最好是嘗試學一項技術

很多人覺得年齡大了，學什麼都晚了，改變也很難，但你看看那些成功人士，很少有這種想法。

最近看到年近6旬的潘石屹在學編程，並設置了“潘石屹用Phthin解決100個問題”的標籤，以達到學習過程中的精進。之前看嚮往的生活，潘石屹在木工、攝影方面都有所造詣，出來的作品也讓人拍手稱讚。

想學習一門技術並有所用，其實並不需要太多的時間，快則幾個月上手，後面的時間可以用來精益求精。例如PPT，很多小夥伴都在學習，基本上是一個月左右的時間掌握大部分技能，後續不斷改良、提高審美和技術，常用的話一年下來已經可以做出很優秀的作品了。

讀書可以拓展視野，改變固有的想法，而學習技能不僅可以提升職場競爭力，還能實現創收，何樂而不為呢。

3.加入一個不同領域的圈子

美國社會學家羅恩·伯特曾提出結構洞理論，由於人們傾向待在自己的圈子裡，人際關係結構在不同圈子中產生了間隙，阻隔了圈子間的正常交流。

這個理論正好能說明，為什麼隔行如隔山，為什麼你認為理所當然的事，對別人來說卻是新鮮事，即便互聯網時代信息透明化了很多，但這並沒有削弱信息差的存在。

如果在生活中很難進入不同的圈子，那麼在網上相對容易許多。很多行業都有群組或是論壇，到處逛逛，在開闊眼界的同時，說不定還能發現新的機遇。

對付迷茫最好的辦法是動起來，而不是光想不行動。過多的思考只會帶來煩惱，而行動則會帶來不一樣的發現和新的感受。這個過程是潛移默化的，堅持幾個月，也許你會發現，自己已經煥然一新了。