貧窮，對一個人的影響是方方面面的，不僅會導致物質層面的匱乏，還會對其心理產生影響。而在心理學家看來，有一種東西，比貧窮更可怕。

嫌貧愛富

首先，貧窮的人容易被周圍的人疏遠，感受到人情的淡漠。現代社會，“嫌貧愛富”心理是普遍存在的，例如，當一個人富裕時，就會有人來巴結、討好他，而他一旦陷入困境，身邊的人就會對他嗤之以鼻。

出現這種心理的原因有很多，一方面，人都有著接近美好事物的心理傾向，希望通過多接觸生活富足的人，產生歸屬感、愉悅感，而有意離開那些身處窮苦的人。

資源交換理論

另一方面，根據資源交換理論（Resource Exchange Theory），人的行為多多少少會受到利益的驅使，那些嫌貧愛富的人認為自己多接觸有錢人，能夠獲得潛在的好處，例如，工作機會、更多的社會資源、更開闊的視野等。

而與窮苦的人相處，自己不但得不到任何好處，還可能需要付出自己的資源去幫助他們，所以，那些利益至上的人往往很排斥窮人。

在那些窮人看來，身邊的親戚、朋友都在有意疏遠自己，於是，他們會感到孤獨和自卑，他們會覺得自己是不受待見的。

比貧窮更可怕是沒有希望

相信大家都聽過“望梅止渴”這個故事，當士兵聽說前方有梅林時，便有了繼續前進的動力，走出了窮山荒嶺。雖然前方其實並沒有梅林，但是，給了大家希望，正是有了希望，讓勞累疲憊的士兵有了繼續前行的東西，最終走出困境。

對於窮人來說，也同樣如此，當人們陷入窮困潦倒的生活狀態中時，很容易感到苦日子沒有盡頭，認為自己再怎麼努力，生活也不會有太大起色，從而產生“習得性無助”。

如何理解習得性無助這個概念呢？陷入習得性無助狀態時，又應該做些什麼呢？推薦心理學課程

當我們陷入“習得性無助”心理時，即便有改善生活的機會出現，我們也沒有信心去抓住機會，而是進入自怨自艾的惡性循環，不相信自己有能力擺脫貧窮。

例如，有的人由於自身能力與所處環境的限制，找不到維持生計的工作，靠著政府微薄的補貼過日子，久而久之，乾脆就放棄了掙扎，選擇在家過上行屍走肉一般的生活。

有的人因為沒錢供孩子讀書，便讓孩子中途輟學幫家里幹活，這樣一來反而使孩子缺乏教育背景，失去工作競爭力，未來無法找到薪資更高的工作，讓整個家庭繼續貧窮下去。

因此，當我們失去對未來的希望，不對自己的能力抱有信心，並陷入“習得性無助”心理循環之後，就會失去更多本可以嘗試、努力變好的機會，失去對生活的格局與遠見，只把目光局限在當下的困境中。

這樣一來，只會讓自己的生活陷入貧窮的惡性循環，看不到轉折，從這個角度看，比貧窮更可怕的，是沒有了希望。