彭于晏:做一個自律的人,你的人生絕對不止於此

曾經在知乎上看過一個問題:”你見過最不求上進的人是什麼樣子?”,點贊數第一的回答是這個:”我見過的最不求上進的人,他們為現狀焦慮,又沒有毅力決心去改變自己。三分鐘熱度,時常憎惡自己的不爭氣,堅持最多的事情就是堅持不下去。終日混跡社交網絡,臉色蠟黃地對著手機和電腦的冷光屏,可以說上幾句話的人卻寥寥無幾。他們以最普通的身份埋沒在人群中,卻過著最煎熬的日子。”

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短短的幾行文字,就描繪出了平凡人每日的生活軌跡。上班摸魚、下班打遊戲,熬夜刷著各種娛樂新聞和社交網站,沒有興趣與愛好、週末只想葛優癱,放棄早起、放棄健身、放棄有益的閱讀和交際,不肯花時間好好思考自己的人生。

在這個以秒計時的時代裡,太多人囿於焦慮和疲憊之中。日復一日重複著忙碌的工作和家庭生活的瑣碎。下班回到家中,癱躺到沙發里,刷刷手機,再提不起勁做其他事情,感覺像是被生活拖著走。的確,一旦匆忙起來,我們很容易陷入疲倦的狀態中。但也有另一種人,越是艱難,就越是嚴格要求自己,用極致的自律和努力,去應對人生。

演員彭于晏就屬於這樣一種人。即使是身處高節奏、日夜顛倒的演員行業,他依然會抽出時間到健身房鍛煉。每拍一部戲,他就學會一樣技能。體操、綜合格鬥、巴西柔術、泰拳……只要能更完美演繹角色,他就會拼了命去學去練。

彭于晏:做一個自律的人,你的人生絕對不止於此

 

從140斤的小胖墩到肌肉滿滿的完美身材,從七年的低谷裡翻滾重生到如今大紅大紫的實力派演員。彭于晏用他的經歷告訴我們,人生開掛,全憑自律和努力。

有句話說,每份你羨慕的生活背後,都有一份你不知道的苦。再光鮮亮麗的人生背後,也有過一次次的至暗時刻。對於彭于晏而言,這樣的時刻持續了長達7年的時間。七年事業低谷,回憶起那段時光,彭于晏曾說:”我當時好迷茫,為什麼別人會有那麼多的戲演,有那麼多粉絲,賺那麼多錢,拍那麼多廣告,而我沒有? “後來彭于晏想明白了:”其實,就是自己不夠好。”

彭于晏:做一個自律的人,你的人生絕對不止於此

 

最困難的時候,他想過放棄,想過退出這一行,但母親的一席話,讓他豁然開朗。

母親對他說:”現在擁有的不會是一切,現在失去的也不會永遠失去,人生的路很長,要同時學會執著和放下。”再難的時候,也會過去的,執著於不如意,不如把低谷看成一個蛻變過程,努力讓自己變得更好。帶著這種信念,彭于晏開始了《翻滾吧!阿信》的拍攝。

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當時的彭于晏就像影片中的阿信一樣,追求夢想,也在尋求著一個翻身的機會。不管這部電影是不是這個機會,但彭于晏知道自己一定要演好他。

彭于晏:做一個自律的人,你的人生絕對不止於此

 

為了練出專業選手的感覺,彭于晏住在宜蘭,每週六天、每天練滿12小時,學會體操全部的六個項目,一直持續了8個月。高強度訓練的同時,還嚴格控制自己的飲食。本來易胖的體制不得不低鹽低油地”白水煮一切”。然後,彭于晏就變成了我們現在看到的樣子。彭于晏肉眼可見的變化要多克制才能做到。不知道他犧牲多少偷懶時間和對小蛋糕小魚乾的渴望,才能完成從身到心的”脫胎換骨”。

就像影片中說的:”如果你一生只有一次翻身的機會,就要用盡全力。”

憑藉著劇中的表演,他入圍了金馬獎最佳男主角的角逐名單,那一年入圍的有葛優、王千源、劉德華等他尊敬的前輩,可以說,是他的”小巔峰時刻”。他證明了自己,也證明了人生沒有什麼過不去的坎,全力以赴,才是對生命的最大敬意。

事實上,《翻滾吧!阿信》只是彭于晏”折磨”自己的開始。留下好的作品,讓彭于晏覺得,演員這個職業值得做一輩子。

所以為了拍《激戰》,他找教練學習了武術和格鬥,魔鬼訓練加節食長達三個月之久。三個月裡,他學會了泰拳、巴西柔術、鎖技等技能,最後影片入圍金馬獎和金像獎,林超賢導演直言”沒看錯人”。

拍《黃飛鴻之英雄有夢》,半年的時間,他又學會了工字伏虎拳、虎鶴雙形拳。

拍自行車賽手題材電影《破風》之前,他每天騎行6、7個小時,用超過導演規定的任務量去提升自己,幾乎把香港的山全部騎遍了,除了每天十公里的實地騎行外,回到酒店還要進健身房繼續練習。

拍《湄公河行動》,他接受了槍械訓練,學習與緝毒犬相處,還學習了泰文及緬甸語,甚至還接受了泰國皇家御用保安的特訓。

拍攝愛情電影《聽說》的時候,涉及到聾啞人的交流鏡頭,他專門去學了三個月手語。

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偶爾心裡犯怵的時候,他清醒地告訴自己:”你東西不夠,你準備夠了,你透徹了,一個月不夠就兩個月,兩個月不夠三個月,實在不行半年準備,你就一定能自信了。”

 

在這個什麼戲都可以用替身的年代,他堅持能自己做的就自己做,洪家班武行的兄弟們甚至跟他開玩笑說”要是你不干演員了可以來幹武行。”

有這麼一句話:”我們拼盡全力,過著平凡的一生。”生活裡,本就沒有容易二​​字。不管是年少見過了母親為生活而奔波,還是那段低迷日子的經歷,彭于晏深知,只有憑藉強大的意志力,付出加倍的努力,才能獲得自己想要的。

優秀的人不一定都是自律的,但自律的人通常都會比較優秀。

很多時候,你不自律,往往就會做不好,成為一個loser,想要減肥,但總是管不住嘴,邁不開腿。結果就是體重一直沒減,再也見不到曾經那個玉樹臨風,身輕如燕的自己。

彭于晏為什麼能從人生的低谷中走出來,為什麼能會灰暗的天空會變得燦爛起來?是因為自律,因為自律而帶來強大的行動力,一次次地玩命努力,讓自己變得更好。

當你足夠好了,足夠優秀了,世界就是明亮的。很多時候,你以為是抖音、是遊戲、是微博,是手機上的這些軟件在毀掉你,歸根結底,其實是你的不自律毀了你。

自律的過程,都有一段難熬的時光,但自律的人生,最後都很美好。

沒事早點睡,有空多掙錢,做一個自律的人,你的人生絕對不止於此。

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