吸引力法則:3大關係和12條原則,解密你的人生現狀

翻開朗達•拜恩的這本《秘密》,開篇有一排醒目的話:願這秘密帶給你一生愛和喜悅。當時就疑惑這秘密是什麼?它真的如此強大?

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讀了才知道,原來這秘密就是“吸引力法則”。其實很早就聽過“吸引力法則”,也相信它的心理效應,相信通過思想和感覺能改變我們的生活。

吸引力法則:3大關係和12條原則,解密你的人生現狀

雖然這本書的部分觀點我並不苟同,但有些觀點卻是不可錯過的人生真理。

接下來,我將從吸引力法則與健康、財富和人生三大關係的角度來揭秘12條人生真理。

吸引力法則:3大關係和12條原則,解密你的人生現狀

一、吸引力法則與健康

作者說:“每個不愉快的思想,都是放進身體裡的壞東西。”

1.保持積極正面的思想和心態。

不讓負面思想佔據你的心思。

約翰·海格林博士說:“較愉悅的思想會產生較愉悅的生化物質,也會有較健康快樂的身體,負面的思想和壓力,則嚴重地使身體和腦部的功能退化。”

因此,負面思想不僅會使我們做出偏離內心的行為,阻礙我們接近美好狀態,更會影響身體健康。

比如來自年齡的壓力,有人說我快四十了,但我還沒房、沒車,這輩子估計也就這樣了,仿佛已經能看到自己過著潦倒的老年生活了。長此以往,不僅會失去生活的信心、拼搏的勇氣,也會使自己處於鬱鬱寡歡、了無生趣的狀態。

前段時間非常火的電視劇《三十而已》中顧佳說了一句話我覺得非常受用。她說:“人不擔心後路的唯一方式就是把前路走長。”

而把前路走長的前提是你要具備正向的思維。在多數人眼裡到了30歲,就應該到達什麼地位,擁有什麼身份,取得什麼成就。但既有三十而立,也才三十而已。人生為什麼不能向前看?

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無論你處於30歲、40歲還是50歲,只要有一顆年輕的心態,有不懼年齡、不畏將來的勇氣。只要你想,只要你的身體還健康,任何時候都可以重新出發。

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2.愛和感恩能趕走壞情緒,消除負能量。

一個心懷愛意和感恩的人,內心積極良善,這樣的人心情經常處於愉悅狀態,便會由內而外的散發出健康而迷人的精神狀態。

3.保持(微)笑。俗話說:“笑一笑十年少。”這句話流傳多年,也是有一定道理的。有專家說,每天開懷大笑,不僅可以釋放壓力和壞情緒,還可以減少身體毒素的產生。尤其是女性,每次生氣對乳腺或子宮會產生傷害。所以為了健康,少生氣,多微笑。

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二、吸引力法則與財富

1.我們所追求的外在事物一定要遵循內在的願景,換句話說要內外合一。

比如,有的人傾盡所有買房,為了有一個安穩的家,雖然艱苦,但他們心裡是開心的。這就符合內心願景。

再比如,有人會不斷買各種物質,雖然那些東西對自己來說並不是必需,雖然已經嚴重影響生活質量了,但還是想買。其實他們真正想要的東西並不是所買的東西,可能是花錢帶來的快感。

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2.對自己想要的東西提前擁有掌控感

威爾遜說:“要有自信,然後全力以赴。假如具有這種觀念,任何事情十之八九都能成功。”

對於想要的東西,首先相信“我能買下它”或“我能實現這個願望”。然後經常關注“它”,刺激和提高自己對“它”的渴望程度。最後是持續不斷地為之付出行動。

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3.去給予,有舍才有得。

去幫助需要幫助的人,一方面“贈人玫瑰,手留餘香”,去幫助別人本身就是一件令人愉悅的事。另一方面,當別人接受了你的幫助後強大起來,他們會更願意回饋你或者當你處於危難之時反過來幫助你。

三、吸引力法則與人生

1.愛自己,討好自己。

書中說:“人有責任讓自己喜悅。”吸引力法則強調思想和感受,如果我們想要自己開心,首先要愛自己,如果這點做不到談其他的還有什麼意義呢?只有自尊和自愛的人才更能受到別人的尊重和愛護。

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2.對別人多欣賞、少抱怨。

無論是婚姻關係、親子關係還是朋友關係、同事關係,“多欣賞、少抱怨”主要是強調把我們的注意力集中在別人的優點上,而非關注別人的缺點。這樣做的好處有兩個:

一是學會欣賞別人的人內心更陽光。經常看到別人優點的人一定比看到別人缺點的人的內心更正能量、更陽光。

二是用欣賞代替抱怨,你們之間的關係會更和諧。誰都喜歡被欣賞、被鼓勵、被讚揚,無論年齡,無論地位,這是一個不變的法則。

3.對過去、現在、未來的引導和思考。

如果你回顧自己的生命,並把焦點放在過去的困境,只會為現在的自己帶來更多的困境。一切都讓它過去,不管它是什麼。如果你一直抱怨或責怪過去的某人或某事,你只是在傷害自己。因為你才是唯一創造自己“該有的生活”的人。

  • ①用正面的思想去看待我們的“過去(困境)”。

我們把焦點放在過去的困境,只會帶來更多困境。這句話並不是磨滅困境和過去的意義,相反,它提醒我們把思想焦點放在“過去和困境”的正向意義上,而不是放在它的負面意義上。

在《被討厭的勇氣》中有這樣一句話:“決定我們自身的不是過去的經歷,而是我們自己賦予經歷的意義。”

過去的苦難、困境,過去的人或事,對你來說,其實都是一種經歷,一種成長,在此過程中,你彷徨、失落、沮喪、懊悔,亦或是興奮、歡喜。它都是你獨一無二的人生經歷和財富。

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吸引力法則:3大關係和12條原則,解密你的人生現狀

  • ②活在當下。

試想下一個人整天抱怨或責怪過去的人或事,那麼,當下他的心境能變好嗎?一個人無論過去是好是壞,都不要沈迷過去。因為我們的今天即將變成“昨天”,把握當下才是人生最有意義的價值體現。

所以,不要糾結於過去,因為它不僅會消耗你的能量,更不會給你未來帶來絲毫改變。放過“過去”,也放過“自己”。

  • ③你是創造自己未來的人。

正如莉莎·妮可絲所說:“你是自己命運的設計師,你就是作者,你撰寫故事。筆在你手上,結局就是你所選擇的一切。”

4.捨棄一切局限性的想法,創造無限精彩。

每個人的人生都有無限可能,而讓我們從“無限”變成“有限”的是思維。正如古典老師說:“拆掉思維裡的牆,你會看到世上的可能。”

《三十而已》中的顧佳為了丈夫的事業,想盡辦法擠入“太太圈”,給公司拉訂單。知道煙花公司的危險性,果斷地盤下茶園,她說要給她家的事業搭上實心的梯子。遇到茶葉銷路不好、茶樹生病、公司破產、離婚等這些現實的困難。她都會想方設法去解決,從不會抱怨,更不會撂挑子。在她身上我看到了“堅毅”和“決心”。我想正是這種對“成功”的強烈渴望,讓她慢慢把茶園做起來。

因此不給自己設限,把焦點放在“創造”上,就是給自己機會,給未來機會。

結語

每個人的人生,為之奮鬥的東西各有不同,但有一樣是共通的,那就是“幸福”的人生狀態。你想要的幸福是什麼?你想要的人生狀態是什麼?確定目標,堅定信念,全力行動。

因為,你有多渴望,就會有努力。你有多努力,就會離理想的人生狀態有多接近。

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