《思維的囚徒》生命的真正意義,在於領悟這7件事

“知道為什麼而活的人,便能生存。”在人生之旅中,任何人都有自我探索,尋找自我價值和意義的權利。但是很多人卻習慣於按部就班、逆來順受。忽視了這份探索,就是放棄了選擇更好生活的權利,那人生的意義也就不復存在了。

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在刺激和反應之間有一個空間;
在那個空間裡我們有選擇反應的自由和能力,我們的成長和幸福全在我們的反應裡。        

所以,我們能夠成為什麼樣的人不是由環境決定的,而是因為我們自己的決定。你要如何決定自己的人生呢?

【自由地選擇你的態度】

 

真正束縛我們的到底是什麼?《肖生剋的救贖》中主人公1948年因涉嫌被關進監獄,時隔19年1967年才挖好洞,最終一直到1975才越獄,時隔27年。讓他堅定並堅持的信念到底是什麼?電影中的一句台詞就是最好的解釋:“懦怯囚禁人的靈魂,希望可以讓你自由。強者自救,聖者渡人。”你可以禁錮我的軀體,但是永遠不可能對我的靈魂套上枷鎖。

選擇的自由一直是人類最基礎也是最重要的自由之一。我們每個人的人生都會有快樂和悲傷,任何事物也都有兩面性。重點在於你選擇看到哪一面?你選擇如何面對?你選擇如何處理?

《思維的囚徒》生命的真正意義,在於領悟這7件事

【實現有意義的目標】

 

不管我們這一生擁有多少權利和歡樂,真正支撐我們走完一生的是意義。那意義是什麼?教師的為人師表、傳道授惑;醫生的救死扶傷、拯救生命;也許是這本書的作者維克多·費蘭克爾人生的最後時刻,還躺在床上一如既往地熱愛著自己的工作……

真正的意義是我們的內心深處,一種無論經歷多少權利、快樂、痛苦、磨難,都會幫助我們保持的內在驅動力。而長久並永恆的意義是:利他。小到家人,大到世界,解決別人的問題,就是存在的意義。

【發現生命瞬間的意義】

 

生命的意義在於尋找,它會以各種不同的形式出現,一些可能看似微不足道的某個瞬間卻是改變我們一生的關鍵時刻。我們正在做什麼?我們為什麼做?我們的工作有何意義?我們必須抽出一定的時間去尋找。我們的一生都有豐富的意義,我們所做的事情、我們秉承的愛與自由,都會是人生的意義所在。真正的意義是與自己核心本質或真實本性達成的一種共鳴。

《思維的囚徒》生命的真正意義,在於領悟這7件事

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【千萬不要違心做事】

 

生活中,往往是我們越恐懼的事情往往都會變成真的。很多時候,急於求成反而會讓我們缺乏真情實感和惻隱之心。當我們刻意追求結果,想要得到表揚、讚許;當我們為了證明自己而強加外人……最後往往發現不能如願以償。追其緣由,因為我們偏離了自己的初心,陷入了利己的思維誤區。

【從遠處審視自己】

 

學會善待自己,關心自己,當無法調整時,學會與自己保持一些距離,換個角度從遠方審視自己。往往可以幫助自己放鬆心情,發現原來聚焦的不過是一件很小的事,而導致我們過度擔心了。

古希臘哲學家柏拉圖說過:“要心存善念,因為你所看到的每一個人都在打一場硬仗。”全世界的所有人都在隨時應對著生活的各種挑戰,我們從他人的生活來審視自己,我們從遠處審視自己,我們在錯誤中勇敢承認並成長自己,都可以更好地了解自己的行為,幫助我們找到更多的意義。

【改變自己的關注焦點】

 

我們的關注焦點在哪裡,我們的思想意識就在哪裡。唯一可以實現意義價值的關鍵就是:注意力聚焦在積極樂觀的事情上。我們聽過太多身患重病,但是結果卻可以有奇蹟的美好事情發生,原因是:沒有聚焦於疾病本身,而是更加意義、更加珍惜地活著。

生活工作中,衝突、矛盾是很正常的事,我們也永遠無法限制世界、事物按照我們的意願進行。所以,學會適當地將注意力轉移,慢慢恢復到以前的狀態;學會轉移注意力,使得我們重新成為自己思想情感的主人。轉移,第一:消除以此發生的緊張和衝突;第二:引導我們從他人的視角看待問題。

《思維的囚徒》生命的真正意義,在於領悟這7件事

【敢於超越自己】

 

成功和幸福是一樣的,不要太聚焦於成功這件事,因為它可遇而不可求。成功永遠是伴隨著某一件事情一起出現的,它是一個人服從自身以外的其他事物附帶的結果。所以,你要努力做好當下的每一件事,順其自然,成功也許就在不經意間出現了。

生活會有某種方式回報你的所作所為,因為生活就是思想、言語和行為的投射。所以,有時候可以停下來,聽聽自己內心聲音。尤其在一些困難、苦難中,學會寬恕別人,寬恕出現在我們生命中的所有鞭策我們成長的事物,才是我們開啟意義、超越自我的最大挑戰。

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因為寬恕,所以放下。但是寬恕並不意味著忘記、淡化、縱容,而是我們對很多發生的事情不必一定要贊同,我們可以接受,然後放手,最終解放自己。

《思維的囚徒》生命的真正意義,在於領悟這7件事


生命的意義到底是什麼?她不是一勞永逸,高枕無憂,而應該是我們長期堅持的最基本的生活追求。所以,生活中的任何一件事都不足以讓我們停止探索,並逃避;生活中發生的每一件事情也都不是偶然事件。我們要做的就是擺脫思維的囚牢,為自己的生活負責,為自己而活。

如同書中弗蘭克爾所言:“我不會忘記發生在我身上的好事,也不抱怨發生在我身上的壞事。”

因為我們深信,任何事物都孕育著意義的種子,從而轉化為我們真正的成就。

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