不知從什麼時候開始，喜歡靜靜地一個人呆著，以前一出門，總喜歡叫上三朋四友的，現在無論在家裡，還是出門去，都是獨來獨往的一個人。

很少再喊朋友來家裡作客，當然也不會動不動就跑朋友家去說上半天廢話了。

朋友、同學喊吃飯，也不再像往常那樣興奮，人到中年，許多的生活習慣忽然就變了，隻想和家人在家裡吃飯，哪怕吃上一碗稀飯，在家裡吃，會覺得更安穩和開心。

不用勞師動眾的去飯店。也不用在酒桌上說一大堆言不由衷的恭維話。回來一身油煙味，連頭髮梢上都是油煙味兒，難聞死啦，讓人好心煩。

人到中年，越來越喜歡獨處，越來越喜歡靜靜地一個人呆著。

一個人，靜靜呆著，真的很自在，很舒服，很快樂。

多年前，我30歲的時候，一個人在鄉下，過了7、8年，那時候，老公在異地上班，父母在城裡帶孩子讀書。

而我在鄉下工作，偌大的一個鄉下老宅，就我一個人獨自呆著。現在回想起來，那一段獨處的時光，也是生命中最美好的年華。

在那些安靜的獨處的日日月月，我讀了很多書，也培養了獨處的品性。少了是非，少了功利，多了安靜，多了修身養性的美好時光。

而今，人到中年的自己，像很多的網友一樣，我習慣了獨處。把自己退回到一個安靜的境地。在安靜的世界裡，和自己玩耍，和自己傾心交流，疼愛自己，放肆自己。

在獨處的安靜的一個人的世界裡，提升自己的氣質，豐富自己的內在世界，快樂著自己的快樂，娛樂著自己的娛樂。

一、 讀書，悟人生。

一個人獨處的時候，可以讀書。讀書，可以讓自己和世界保持互動；讀書，可以豐富內在的氣質；讀書，可以讓自己看上去漂亮、帥氣一點，文雅一點。

墨香，會一點點侵入人的骨髓，改變一個人的氣質。

尤其女人，任何一個女人，哪怕再容貌出眾，天生麗質，都要記得讓自己讀點書，讀過書的人和沒有讀過書的人，看上去總歸是不一樣的。

讀書，可以讀經典名著，提高自己的文學修養，文化層次。也可以讀生活、情感類的散文，了解人生百態，人間萬象。

二、看雲，悅心情。

行到水窮處，坐看雲起時。人到中年，要學會隨遇而安。看不慣的東西學會盲視，攀不上的人不必仰視，處不來的人能避免的就不要再往來。

煩惱的時候，就一個人抬頭看看藍天，看看流雲。雲朵四季變遷，很美。它自由自在的在藍天上飄來飄去，恣意舒適，靜心看雲，可以愉悅心情。

比海洋更廣闊的是藍天，比藍天更廣闊的是人的胸懷。

當你身累心疲的時候，就一個人去郊外看無垠的藍天、潔白的雲朵，所有塵世的煩憂，都會煙消雲散。

三、 靜心、獨樂樂。

人到中年，只想做一個靜心的自己。遠離世事人非，遠離恩恩怨怨，在自己的世界，取悅自己。

取悅別人，不如取悅自己。有一句話說得好：活著不是為了取悅誰，自己開心天下無敵。

只有靜心做自己，才能在寂靜的世界，悄悄地取悅自己，讓自己在一個默默無聲的角落，靜靜的暗喜，無言的開心。

成熟最大的好處，就是以前得不到的東西，現在不想要了。

以前也許很喜歡熱鬧，喜歡群居，喜歡別人對自己的恭維，喜歡來自別人的掌聲，喜歡身邊人的前呼後擁。

到了中年，看淡了榮辱悲歡，成敗得失。人到中年，心變得靜了，也喜歡靜靜地守在家裡。

一個人在家裡靜靜的獨處，把家裡收拾的窗幾明淨，煮上一壺茶，翻開一本書，或者刷刷劇，聽聽老歌，給父母打一個問候電話，寫一寫自己的心情日誌。

孤獨是一個人的狂歡，狂歡是一群人的孤單。

寧可一個人“獨釣寒江雪”，也不要眾生喧囂，內心孤單。

人到中年，只想做一個靜心的自己，遠離喧囂，遠離人群，在安靜的氛圍中，享受獨處的美妙，越靜越快樂。