寫給不想努力的女孩子:除了努力,我們一無所有

我以前有過很多時候,會懷疑努力的意義。沒有別人優渥的條件,沒有別人美麗的皮囊,學習和工作能力中游偏下,努力所能達到的程度可能就是別人的起跑線,有時候我會想:那麼努力,那麼累到底是為什麼?當一條鹹魚不好嗎?

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可是對於大多數普通人來說,我們除了靠努力去改變現狀,真的沒有什麼更好的方法。努力相比於其他投機、走捷徑的方法,應該是成本最低,收益最高的方式。

1.努力是個“慢啟動”的過程,不要太功利

很多人看不到進步,看不到反饋,就很容易放棄。

我們都太心急了,剛背了幾天英語單詞,就想要說一口流利的英語;剛寫了幾篇文章,就每天期待閱讀量和點贊數;剛跑了幾天步,一上稱一點沒輕,就想偷懶。得不到正向的反饋和激勵,就很容易放棄。

這是很正常的,但是這樣的事情多經歷幾次會打擊我們的自信心,感覺我們好像做什麼都難以堅持,沒有毅力。

少一點功利心,把你想做的這件事放到人生的長河中去看是否有意義。

《巨人的工具》里,提到呆伯特系列漫畫的作者斯科特·亞當斯。

他的漫畫被翻譯成了25種語言,全世界各地有超過兩千家報紙轉載。但是在他功未成名未就的時候,他只是一個普通的上班族,利用工作之外的休息時間,堅持畫畫和寫作,在前期完全沒有收入,後來華爾街日報找他寫專欄,才一炮而紅。

 

2.行動起來

別整天空想,有那時間,不如多看會書、去跑個步,在行動中明白努力的意義。

山本耀司說:“我從來不相信什麼懶洋洋的自由,我嚮往的自由是通過勤奮和努力實現的更廣闊的人生,那樣的自由才是珍貴的、有價值的;我相信一萬小時定律,我從來不相信天上掉餡餅的靈感和坐等的成就。做一個自由又自律的人,靠勢必實現的決心認真地活著。”

張鈞甯是個運動達人,她經常在微博上打卡,分享自己的跑步心得。有人問她為什麼能一直堅持跑步,她說:“只要往前多跨一次,步數就會增加,沒有什麼比這更踏實的事了。”

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空想解決不了任何問題,想再多都不如開始行動。

 

寫給不想努力的女孩子:除了努力,我們一無所有

3.先給自己定個小目標,專注在這上面

最近,我給自己定了個小目標,就是每天要在百家號上發1篇文章,已經堅持快1個月了。

剛開始的時候覺得自己寫得不夠好,會擔心這擔心那,中間也有想要放棄的時候,但是度過前面最難熬的時間,現在寫東西對於我來說不會那麼難,每天把寫文章這件事拆成幾個任務,包括選題、論點、論據和修改等,也因為寫作這件事讀了幾本之前閒置的書。

這應該就是輸出倒逼輸入的過程。

興趣不是天生的,我們都是在探索這個世界的過程中,慢慢發現自己能在什麼事情上獲得快樂和影響力,這種反饋又給了人進一步探索的驅動力。

就像我之前看到的一句話:興趣的微觀本質,就是大腦中獎賞回路穩定的強化和正反饋。想想你現在很想做的一件事,比如:減肥、讀書、考試等等,把它們寫得具體一點,每天要堅持做5分鐘馬甲線運動,一個周讀完一本書並寫讀書筆記分享等。

 

写给不想努力的女孩子:除了努力,我们一无所有

種一棵樹最好的時間是十年前,其次就是現在。

任何時候,努力都比不努力好,但是越早努力,收穫越多。

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努力的意義於我,就是看看自己這平凡的一生想做什麼,想要成為誰。在未來我能選擇自己嚮往的生活,那麼現在我必須積累支撐自己選擇的實力。就像美女科學家梁寧說的:

“我們要努力的方向是:不論你是否有成功的事業,你都有權選擇自己嚮往的生活方式。當然,如果不能獨立,這會很難。所以說來說去,還是要有人格的獨立和支撐自己選擇的實力。這一條本身沒有性別。”

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