為什麼你的工作總是越做越不開心?

昨天,室友小冰加班到凌晨才回的家,已經是這個禮拜第五天加班了,而且一次比一次晚。從中旬開始,她幾乎每天都無法準時下班,整個人也疲憊不堪,臨近崩潰。

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“再這樣下去,我真的是要辭職的。”小冰這句話已經說了好多次。她上個月開始調到現在這個部門,薪資有所上浮,原本以為工作的春天要來了,豈料熬夜加班也成了常態。

仔細一想,小冰在上個部門的工作雖說不累,但做的事情雜亂,她一直覺得自己得不到任何提升,加上待遇一般,本就打算辭職。誰料突然被調到新部門做財務工作,小冰想著正好跟所學專業相關,待遇也有所改善,自然就留下了。

可這還沒兩個月呢,小冰又開始動搖了。“為什們就沒有一份讓我真心熱愛的工作呢?待遇好、工作量適中,至少不用天天加班,可是咋就找不到呢?”

我想這是很多人的困擾吧?找到一份自己真心熱愛的工作好像真的很難,身邊大多數朋友都是一邊抱怨著工作,一邊繼續為五斗米而埋頭苦幹。

01.

不過,前同事大偉就很幸運,因為他的第二份工作就是他所熱愛的。

當時同期進的第一家公司,我們都負責文案工作,就是挖掘產品賣點、寫寫產品介紹、跟著攝影師拍拍照,事情繁瑣且反覆。慶幸的是,基本不需要加班,當然工資也沒啥優勢。

我們私下也會討論這份工作的價值性,對很多有宏圖大志的人來說,他們都表示以後是要離開的,畢竟產品文案寫多了,難免遇到瓶頸期,也就得不到其他提升了。

可一問大家以後打算做什麼,卻沒人能說出個所以然來,除了大偉。他想做平面設計,說實話我們並不是太看好,因為他完全沒有基礎,平時接觸也不多。

可是,大偉竟然花了兩個月工資報了一個平面設計班,趁上班日的晚上、週末去上課,堅持了整整三個月。平時的工作並不見他落下,還幫忙做起了平面的工作,產品網頁也做得像模像樣的,令我們刮目相看。

偶爾他會上一些平面設計師網站去發佈自己的設計作品,和別人交流學習,不斷提升自己的專業性。辭職時,公司想把他調到平面部藉此留住他,但被拒絕了。大偉清楚知道如果自己還想在這個領域有新的成長,就必須去專業的設計公司,所以他毅然決然地離開了。

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如今,大偉已經是一家知名設計公司的初級平面設計師,也在不斷進步中。現在的他比以前辛苦得多,卻樂在其中,這是他認為對的工作,所以投入了更多的熱情和耐心。

什麼的工作會讓我們熱愛呢?一份你喜歡且有能力駕馭的工作,也就是所謂正確的工作。因為喜歡,你能全身心奉獻;因為能駕馭,你不會產生無力感。工作時越來越有幹勁,效率和質量分分鐘就能上來,成就感和幸福感也會倍增。

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02.

但並不是每個人都能像大偉那麼幸運,能早早地找到正確的工作。

想起畢業那會兒,好多同學擠破頭考進銀行,考進事業單位,可沒過多久,一個個也是怨聲載道,各有各的難言之隱。

“我的媽呀,真的太辛苦了。工作量多倒是其次,讓人頭疼的還是業績壓力大,和同事之間的無形競爭也很磨人。”露露就是一畢業進的銀行,當初獲得新工作的喜悅感在半年時間裡就被磨得所剩無幾。

就這樣過去了一年,露露繼續守著她的鐵飯碗,沒有辭職,但也不抱怨了。並不是因為被現實磨得沒脾氣,而是開始學會了自我調解。

她懂得了如何消除工作的負面情緒,開始認可自我價值,甚至和領導、同事建立起了友好關係。用平和的心態把所有疲憊都轉化成動力,久而久之,工作變得可愛了,她也越來越樂觀向上,自然少了很多煩惱。

記得在卡爾·紐波特寫的《優秀到不能被忽視》一書中看到過一個理論,叫自我決定理論。他提到了推動人們持續堅持一份工作的三個因素分別是自主、勝任,還有歸屬。

而露露狀態轉變的原因就屬於這其中的兩點:自主和歸屬,怎麼理解呢?就是主動意識到工作的價值和意義,讓自己和工作夥伴建立聯繫,產生歸屬感,自然就能持續為工作提供源源不斷的能量。

有人說,正確地工作勝過正確的工作。不是所有人都能一下子找到自己熱愛的工作,並為之奉獻一生。或許很多人都要經過無數次的探索,才能找到適合自己的;又或是不斷磨練,讓自己逐漸愛上現有的這份工作。

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所以,我們不熱愛工作的原因表面上看來可能會是工資太低、加班太多、任務太重等等這些表象的因素,但究其根本還是我們沒能擺正自己在工作中的身份和姿態,即沒有正確地工作。

找不到正確的工作,那就學會正確地工作。當你調整了心態,換個角度思考問題,一切難題都能迎刃而解,工作也會越做越開心。

03.

找第二份工作的時候,遇到過一個HR,她面試時跟我談起了工作和愛情

她說,工作其實和愛情很像,都會經歷一個尋找-相中-磨合-廝守的過程。在一開始,你對自己想從事的工作會有一個藍圖,就像是擇偶標準一樣,然後在一大堆工作裡找出最吸引自己的那一個,就好比相中了心儀者。

工作選你,你也選工作,所以你可能會經歷好幾次面試,直到找到那個彼此看著合適的。但這次成功並不意味以後就絕對的一帆風順,因為各種主客觀的因素會讓你對工作有新的了解,也會產生很多負面情緒,甚至是排斥心理。

為什們很多情侶最後分了手,就是因為相處過後發現並不合適,磨合不了也就無法擁有廝守的未來。工作同理,你難以忍受也會辭職,也會離開。但如果你度過了這個時期,靠自我調節來與工作求得和解,堅持到最後也是完全沒有問題的。

所以,工作熱愛與否,不完全取決於它是否是正確的工作,更要看你是否正確地工作。能找到喜歡的何其幸也,找不到也不要擔心,有些工作不一定為你所愛,但可能是最適合你的,就像談戀愛一樣,我們也是找合適的過日子才能長久。

不要再問自己“為什麼工作越做越不開心了”,這個問題只有兩種選擇:走或留。如果你有勇氣有想法,那就去吧;倘若沒有,不如放眼當下,把工作巨細做好,少一些抱怨,多一些投入,工作其實也沒那麼糟,不是嗎?

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