我們總是在不停地徘徊，在很多選擇之間，去做一個權衡利弊。然而有一小部分的人屬於“討好型人格”，萬事都是以別人的感受為基準，經常忽略自己的感受。

換句話說，當你為別人做了一萬件事，成為別人口中的“老好人”，之後但凡你決絕過一次，就會成為別人口中“他怎麼這個樣子？一點小忙都不願幫”，變成不好相處的人。

當情份成為習慣，你的所有付出就不再含有價值，也不會被他們懂得珍惜。人生的下半場，要懂得為自己而活，要明白真正的權衡利弊是在不損害自己的利益、心情的情況下，舉手之勞的去順帶幫助。

生活是自己的，所遇之人皆是過客

小青處於女人的人生分水嶺，過著上有老下有小的日子，每天忙裡忙外，工作上還是同事口中的“老好人”，但凡所求之事力所能及一定盡力而為。不論是倒水、拿快遞、拿外賣、打印文件，從來不懂得去拒絕別人。

每天都過得很累，繁瑣的事情一件件落在頭上，即使和自己毫無瓜葛。有一次因為家裡出了點事，想叫同事幫忙帶班，卻沒有一個願意站出來犧牲自己的時間幫她，小青表現出埋怨，同事也只是吐槽她不懂事。

我們從成熟的那天起，就會開始思慮，自己會為什麼而活，會去想自己應該做什麼，應該怎麼做才會得到自己的滿足。

從學校畢業之後，參加工作，接觸柴米油鹽、人情世故，很多事情脫離父母之後開始親力親為，才懂得生活的艱辛，這樣在艱辛下努力活著，這才是屬於自己的生活，懂得百忙之間抽出空閒時間去享受快樂，取悅自己才會讓自己活得開心。

很多時刻，你去忙著取悅別人，你會忘記自己的本心，忘記自己想要的是什麼。甚至毫不誇張地說，很多不必要的討好，你得不來分毫利益，時間長久下來，只會讓自己進退兩難。這樣長期的取悅別人，忽略自己只會讓自己活得越來越累，喪失自我。

我們要清楚地認識到，生活是自己的，他們不會因為你的好，突然加入你的生活，也不會因為你的不好，離開後給你生活帶來嚴重影響，所遇之人皆是過客。

誰都不知道明天會發生什麼，他們是否會堅定不移地選擇你，陪你一輩子。既然不是，就學會在生活取悅自己，畢竟能一直陪著你的人，只有你自己，無論何時何地。

生活這麼累，別忘了愛自己

之前某音有過這麼一個段子：給你三秒思考時間說出你最愛的三個人，答案千篇一律，父母、愛人和閨蜜死黨，卻唯獨沒有自己。

人生步入下半場，你的所有生活不僅僅體現在事業，更多的還有家庭。都說三十而立、四十不惑、五十知天命，身邊的老人都會把這些詮釋得淋漓盡致，想想自己白髮蒼蒼的父母，從事業重心轉移到了家庭，懂得怎麼悠閒怎麼來，怎麼享受怎麼來，不再過多的摻和外面的是與非。

老人家常說自己已經活了半輩子了，該自己懂得享享福了。而事實上，那些充滿活力的老頭兒、老太太都是懂得享受生活，取悅自己的人。

取悅別人只會獲得一時的認可和心理的滿足感，但是取悅自己，才會懂得如何生活。只有自己開心了，生活的每一天都會充滿樂趣和笑容，而且心理學家研究證明過，一直偽裝壓抑自己的情緒和行為會導致隱形抑鬱症。

取悅自己，才會懂得生活的真諦。每個人身上都有責任和壓力，但是當你在取悅自己那一刻，生活所有的壓力，你都可以承受，你的內心也會變得更為成熟與敏銳。

學會取悅自己，才會散發光芒和魅力

笑一笑十年少，只有知道如何取悅自己，才會發自內心的開心，懂得婉拒，懂得權衡利弊，不要讓別人的事情阻礙了你的開心。

真正有魅力的人，都懂得取悅自己，而非取悅別人。當你在取悅自己的時候，你會明白，真正幸福的人生不是靠討好別人而來，而是通過自己的努力，讓自己人生不留遺憾。

不是只有取悅別人才會得到認可，才可以加入他們的圈子，當你學會自己該如何生活，懂得取悅自己的時候，你整個人會散發出不一樣的光彩和魅力，會有同道中人情不自禁的靠近你。

人生下半場，我們最重要的智慧是學會好好愛自己。人活著圖個自在，在現有條件的基礎上不要放過一絲可以對自己好的機會。

當然這不是讓你學會自私，只是希望你在不懂得拒絕別人，不停討好別人的時候，能想下自己的感受，尊重內在的世界，就像最近很火的一部電視劇“三十而已”中的鍾曉芹在鍾曉陽的鼓勵下第一次說了“不”一樣。

人生的下半場，要懂得如何為自己而活，才會讓自己容光煥發、激情澎湃，取悅自己比取悅別人更重要，都是第一次生而為人，為什麼不讓自己活得更開心一點呢？你認同嗎？