熬過了漫漫黑夜，就會迎來黎明。不管遇到什麼困難和煩惱，堅持對自己說——挺住，人生沒有過不去的坎兒。

天空不可能總是晴朗的，我們的人生也是如此。當你面對生活的溝溝坎坎時，仔細想想，世上誰沒有自己的煩惱？

建築工的煩惱，生活怎麼會如此艱辛，為這座城市建造高樓，卻沒有地方讓自己落腳。

明星們的煩惱，成名的背後有很多汗水要付出，台上一分鐘，台下十年功。

記者的煩惱，報導一個新聞容易嗎？無論清晨和深夜，都在忙碌報導新聞，一個人整夜不能入睡。

生活中的例子有很多很多，你會發現每個人都有自己的煩惱。如果一個人想不開，就無法讓自己生活的開心，幸福，快樂。

有兩個工作不如意的人心情特別沮喪，感覺生活如此艱難。於是他們一起去寺廟拜訪禪師：“禪師，我們在工作中總是不如意，太痛苦了，請您明示，我們是否應該辭掉工作？

過了半天，禪師閉著眼睛吐出五個字：“不過一碗飯。”然後揮揮手，示意兩個年輕人退下。兩個年輕人回到公司後，一個人遞交了辭呈，然後回家種田。另一個沒有辭職，仍然呆在公司繼續工作。

幾年過去了。回家耕種田地的年輕人以現代方式管理並改良品種，成為農業專家。另一個留在公司的年輕人也不錯，他忍著氣，努力學習，逐漸受到重視，成為一名經理。

一天，他們相遇了。當上經理的年輕人問：禪師當年給我們”不過一碗飯”這五個字。你為何要辭職呢？

農業專家說：“我一聽就明白了啊，不過一碗飯嘛，日子有什麼好難過的？為什麼要依賴公司？所以辭職。”農業專家又問經理：“你為什麼不聽禪師的話？”

經理笑著說：“我聽了，不過是為了混碗飯嘛，老闆說什麼是什麼，受氣，受累，少計較，就成了，禪師不是這個意思嗎？“

同一句話，兩個人的理解截然不同。因為這句話，最後他們都獲得了成功。這個故事實際上是告訴我們，生活不管挫折有多大，“不過一碗飯”，只要我們有一個良好的心態，堅信沒有過不去的坎兒，挺住，就會有希望，任何困難都會過去。

熬過了漫漫黑夜，就會迎來黎明。不管遇到什麼困難和煩惱，堅持對自己說——挺住，人生沒有過不去的坎兒。