人生不如意十之八九，若是小事我們或許還能應付過來。
但”福如雙至，禍不單行”，當感覺不如意時，也許就不是小事如此簡單。
所有的煩心事將統統塞滿你的腦袋，此時能幫助你走出困境的只有自己。
想改變現狀，首先改變自己的心，心態對了，事就順了。

職場當中，每人都要面對壓力。
有些人抗壓性很強，面對工作壓力時也能很好的舒緩。
但是更多的人在面對職場壓力時都會非常焦慮，心情異常煩躁，很難靜下心來做件事情。

總感覺上天在跟自己作對，為什麼工作總是出現意外？
明明可以輕鬆完成的任務，中途卻突然出意外，導致被老闆罵。
只要是人都會遇到不順心，而正在心煩的你一定要牢記下面5句話。

一、都會過去的
無論發生了什麼事，請一定記得，它都會過去的。
事情已經發生，我們無法改變，必須要跳出思維的圈，不需要沈浸在過去的情緒中，與自己過不去。
這個時候應該調節自己的心情，樂觀面對，雨後自然會有美麗的彩虹在等著你。

二、一切都是最好的安排
吃虧受苦不要怕，一切都是最好的安排。
如果沒有吃過虧，受過苦，那怎麼快速的成長？
每件事情都有它發生的原因，當正在發生這件事時，說明瞭你缺少這方面的知識。

它的發生絕非是偶然，而是命定。
你要做的就是好好體驗，而不是深陷其中。
你從中能學會什麼？瞭解什麼？
這才是你的收穫，不是讓自己一直心情煩惱。

三、我只是累了，睡一覺就好了
誰不會遇到煩心事？
心情低落時請不要多想，一定要告誡自己：我沒事，只是累了。只要睡一覺，一切都會回歸正常。
事情既然發生了就讓它隨風飄散，別一直回憶。
如果自己做錯了，那麼就要及時更改。
懂得知錯能改，睡完一覺，隔天又是全新的一天。

四、我就是我，不高人一等，也不低人一等
職場當中受氣受的最多的應該就是來自主管的謾駡。
當主管安排你任務之後，也許自身感覺已經完成的不錯。
但是在主管眼中，你這只是完成一點皮毛，當然少不了一陣訓話。

若被有心者撞見，或許它們會瞧不起你，但越是這個時候你越不能往心裡去。
必須永遠記得”我就是我，從不低人一等”。
雖然他是主管，你尊重他，但他這樣汙辱謾罵，你大可以當做沒聽見。

如果自己升遷為主管，也請記得不要亂罵你的下屬。
因為你也不會高人一等，做任何事情都要心平氣和，不要急，遇事不要慌。

五、是我的終究是我的，不是我的強求不來
工作和生活中，很多人喜好追求完美。
但是往往在做事的時候，多少會出現差錯，會導致心情低落，心慌煩悶。
這時請記得”是我的終究是我的，不是我的強求不來“。