有研究表明，
一個人養成經常丟棄對自己來說沒有用的東西，可以提高生活品質。
到了一定年齡，必須扔掉四樣東西：
沒意義的酒局，不愛你的人，看不起你的親戚，虛情假義的朋友。

一、扔掉沒意義的酒局吧！
電視劇裡是這樣演的，樊勝美熱衷於參加各種上流人士的酒會晚宴，
期待能通過這樣的場合認識有錢人，改變命運，
可實際上她在往上流社會擠的時候處處碰壁受騙。

而不喜社交的安迪到哪裡都是人們想結識的優秀人才。
總覺得多喝頓酒，就能促進人的感情，
總覺得多交朋友，也許未來他們會幫得上忙，
但實際上他們卻是在佔用你的資源，浪費你的精力。

人生的路，走的越久你越會發現，
無論哪種方式的捷徑，都不如靠自己來的踏實。

要知道，人生中大多數的捷徑，
在開始時都會讓你嘗到甜頭，但也是加快你衰敗的原因。

只有你自己足夠優秀，才會吸引同樣優秀的人靠近你。
真正有效的交友，是你我各自都有拿得出手的東西，
能夠在某個領域上互相幫助，有所促進。

與其把希望寄託在別人身上，不如所在自己身上下功夫。
現在人們的時間都很寶貴，
減少無效社交，多陪陪家人，
畢竟他們不會想從你這裡得到什麼，最值得你付出時間的是家人。

二、別在不愛你的人身邊徘徊
因為你永遠無法叫醒一個裝睡的人

我身邊有一對情侶，兩人從大學相識到相戀八年，
每當女生提到結婚的問題時，男友總是以工作忙、還沒做好心理準備為由拖著。

終於，在一次吵架中，女生受夠了這種巴結式的關係，
提出了分手，男友也沒有挽留。

後來，她得知在分開的半年內，他就火速跟另一個女孩求了婚。
是，遇見一個喜歡的人不容易，但是千萬不能讓這份喜歡變的廉價。

別拿尊嚴，去追求一個不愛你的人；
別拿時間，去苦等一份不屬於你的情。

不能在一道不會的題上面猶豫太久，
而失去後面的答題機會，
這個問題上學的時候老師就講過了。

你需要的是和喜歡你的人一起熱愛生活，而不是在不喜歡你的人那裡看清世界。

三、看不起你的親戚，就別理了吧
因為有些親戚的存在，
是為了反證“血濃於水”這四個字。

同行做電影的萌萌，她是學藝術考上的大學，
她考大學那年，她叔叔說，我孩子以後上二本也不學藝術。

可後來他的孩子也學了藝術，他卻說只要孩子喜歡都行。
後來她考上了研究生，親戚又說：
“女孩子讀那麼多書有什麼用，照樣不好找工作，學出來就成剩女了，淨耽誤功夫。”

當你需要幫助的時候，
他們非但不幫你，還要數落你一頓。

萌萌打算創業，這時親戚說：
“你個小姑娘真能折騰，你以為創業那麼簡單？好好工作行了，多累啊。”

現在她既是研究生，自己的電影號也做的有聲有色，
還給了爸媽更好的生活，這時親戚有了每逢過節必奉承的毛病。

“我就說咱家萌萌肯定行，從小就跟普通孩子不一樣，
萌萌你混好了可千萬別忘了照顧照顧你妹妹呀。”仿佛當年瞧不起她的是別人一樣。

“我要感謝他們當年潑的冷水，不知道幫我加了多少鬥志。”萌萌這樣跟我說。

四、遠離那些虛情假意的朋友吧
他們只會給你帶來背叛
末那最初做餐廳的時候，在餐飲界小有名氣，
一個很久不聯繫的朋友恰巧也要做餐飲，向我討教開店的經驗。
我很盡心的幫他，並借用自己的關係圈讓他在成立之初大獲成功。

本想著友好的關係可以繼續下去，
沒想到當他嘗到了甜頭之後卻不一樣了。

他第三家分店開業，沒有聯繫我，但我還是主動送上了賀禮。
後來在同行朋友那裡聽說，
他對外說我做公眾號之後餐廳就沒什麼大發展了，我一時間哭笑不得。

擁有十個誠實的敵人，好過一個虛偽的朋友。
每個人身邊都有可以交心的朋友，
因為虛偽的世界待久了會生病，最終只能發現自己孤獨一人。

雖說人不為己天誅地滅，
但太以自我為中心也遲早要出問題。

你功成名就時蜂擁而上的那都不是真朋友，
落寞時拉你一把的，才值得相交一生。

高品質的生活不在於多，而在於精簡。
有些東西該丟的丟，該放棄的放棄。

但是這四樣東西不管何時都必須要有：
揚在臉上的自信，長在心裡的善良，
融進血液的骨氣， 刻在生命裡的堅強。

它們像是你人生路上的護身符，
也許在平靜的日子裡看不出什麼，
卻總會在不經意間，給你帶來好運。

希望我們永遠不要丟掉自信，
對世界抱有最溫暖的善意，
且擁有對抗惡意堅硬的鎧甲。