每天堅持這些小事,1年後會完成人生的蛻變!

一、找出一件事你一直沒做,卻可以徹底改觀你個人生活的事,堅持並且專注地完成。

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二、多學一些知識或技能,這種東西,學到了就跟你一輩子。

每天堅持這些小事,1年後會完成人生的蛻變

三、開始健身,中年以後最後的倔強,絕不像街上肥胖的人那樣身材臃腫,大腹便便。

四、一週讀一本書。一開始會很難,可以循序漸進,做到了真的很有用。

每天堅持這些小事,1年後會完成人生的蛻變

五、不要信奉那些虛偽的交際技巧,真誠和善良永遠擁有最打動人心的力量,5年的時間虛偽總能識破,真誠才能深得人心。

每天堅持這些小事,1年後會完成人生的蛻變

六、除非你真的有很強的自製力,不然還是戒了遊戲吧!

現在開始做這幾件事,可以在五年後受益匪淺

七、學會做一些簡單又好吃的飯。

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八、比生活更重要的,是生活方式。比如健身、跑步、閱讀、表達、寫作、溝通、學習等等,養成一些好的生活習慣,1年後你會感覺人生像開了掛一樣。

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