一個人最頂級的修養,是情緒穩定!

拿破侖曾說:“能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大

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情緒就是心魔,你不控制它,它便吞噬你。

任何時候,一個人都不應該做自己情緒的奴隸,應當學會控制自己的情緒,保持情緒的穩定,簡單事不爭吵,複雜事不煩惱,發火時不講話,生氣時不決策。

寧可保持沈默像傻子,也不要一開口就證明自己是傻瓜。控制好自己的情緒,才能掌控自己的人生。

一個人,控制好自己的情緒,保持情緒的穩定,不去傷害他人,不給自己找麻煩,多做善事,常懷感恩之心就是頂級的修養。

真正優秀的人,早已戒掉了情緒

約翰•米爾頓:“一個人如果能夠控制自己的情緒、慾望和恐懼,那他就勝過國王。”

成功的秘訣就在於懂得怎樣控制痛苦與快樂這股力量,而不為這股力量所反制。如果你能做到這點,就能掌握住自己的人生,反之,你的人生就無法掌握。

不難發現,在成功的路上,我們很多人,最大的敵人其實並不是缺少機會,或是資歷淺薄,成功的最大敵人是缺乏對自己情緒的控制。

因為憤怒時,不能制怒,使周圍的合作者望而卻步,消沈時,放縱自己的萎靡,把許多稍縱即逝的機會白白浪費。

正如稻盛和夫所說:“成功不要有無謂的情緒。”

越是成功的人,越懂得戒掉情緒的重要性。

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那些真正優秀的人,以做事為主,傷害大局的情緒早就戒掉了。

因為他們深知,情緒化是解決不了任何問題,過多的情緒,不僅會分散人的注意力,而且還會干擾人的行為,影響工作效率,甚至會使事情惡化,而戒掉情緒,就可以減少精力的消耗,從而聚焦在我們的工作與生活上。

控制情緒,才是成就我們最大的能力。

方知,一個人的胸懷決定了他人生的高度。

一個人立身處世,如果任憑感性隨意凌駕於理性之上,任由情緒控制理性,必然不會很成功。

心有多大,世界就有多大。如果連自己的情緒都控制不了,即便給你整個世界,你也早晚毀掉一切。

弱者任情緒控制行為,強者讓行為控制情緒。

真正優秀的人,早已戒掉了情緒,而不是做情緒的奴隸。

一個人情緒穩定的背後,是實力,也是格局。

掌控了情緒,方能掌控人生

常言道:掌控了情緒,也就掌控了行為,掌控了行為,也就掌控了人生。

情緒是把雙刃劍,負面情緒能一步一步地把你拉向深淵,而積極的情緒,哪怕你身在地獄也能把你拉回來。

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控制好自己的情緒,才能控制好自己的人生。如果你控制不好情緒,那麼情緒將會反過來控制你的人生,讓你的人生跟隨著你的情緒而起伏波動。

哈佛大學心理學教授丹尼爾•戈爾曼說:情商,就是情緒管理的能力。

所謂情商高,指的是一個人既能控制自己的情緒,不讓情緒控制自己,又能用得體的溝通方式讓別人舒服。

控制不住自己情緒的人,其實能力再大也無濟於事。

眾所周知,人憤怒的那個瞬間,智商是零,過一分鐘後恢復正常。

不能控制自己情緒的人,猶如大海上被狂風巨浪凌辱的一葉扁舟,完全喪失了自我。

而當你在其中能駕馭自如的時候,就像一位經驗豐富的船長,完全不會去理會它,自然會變得柔和,一個隨意讓情緒“噴”出來而不能自控的人,一定是與成大事無緣的,因為缺乏自製和忍耐的性格,讓自己的生活極為可怕。

事從容則有餘味,人從容則有餘年。

從容淡定,除了有助於事業的成功,更重要的還在於體現人的境界、胸懷,只有真正成熟的人才能做到。

從容既是處世之道,又是養生之道。對於自己變化多端的情緒,我們不要聽之任之,因為只有積極主動地改變自我,控制好自己的情緒,才能掌握好自己人生的命運。

情緒起伏,都不可避免會影響到周圍的人,倘若一個人經常喜怒無常,註定會破壞他人對自己的信任,人人都會躲而避之。

而一個真正成熟的人至少要做兩件事,控制自己的情緒,尋找解決問題的辦法。

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俗話說:剛者易折,柔則長存。

隨著年齡的增長,我們應該學會完善自己的個性,控制好自己的情緒。

任何時候,都不應受制於自己的情緒,無論境況多麼糟糕,你應該努力調整你的情緒,把自己從情緒的黑暗中拯救出來。

餘生不長,活著就是一種幸福,理應好好珍惜。

匆匆人生路,倘若你能做到控制好自己的情緒,不隨意情緒化,保持樂觀向上的心態,確定清晰的人生奮鬥目標,你會活得更輕鬆更幸福。

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