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“90後開始立遺囑”上熱搜：成年人有多脆弱，生一場病就知道了

“沒錢的時候玩命工作賺錢，有錢之後再用錢買健康。”這是當下很多年輕人的想法。

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但還沒等到賺著錢，很多人的身體已經發出了“報警信號”。

越來越多的年輕人面臨脫髮、肥胖、失眠等問題。工作壓力大、熬夜、飲食不規律，是年輕人們每天的真實寫照。

以至於，這屆90後已經開始立遺囑了。

就在最近，#90後已經開始立遺囑了#這一話題已經成了微博熱搜。

根據中華遺囑庫工作人員介紹，“大多數訂立遺囑的90后，主要集中在企業白領等。他們的工作壓力比較大，比較擔心會發生意外情況等問題，所以來立了遺囑。”

《2018上海白領健康指數報告》顯示，白領人群的亞健康問題日益嚴峻：

2017 年，上海白領體檢異常比率高達97.08%，比2013年上升了3個百分點，呈現出逐年增高的態勢，白領亞健康問題愈加嚴峻。

環顧四周，很多年輕人都是嘴上喊著養生，真實情況卻是：

一邊用著最貴的眼霜，吃著護肝片，一邊熬著最凶的夜； 一邊喊著運動減肥，一邊辦了健身卡卻去不了三五次； 一邊喊著健康飲食，一邊吃著高油鹽糖的外賣，高興了還要來一杯奶茶； 一邊說著久坐傷身體，頸椎疼痛得要命，一邊從不運動，上班就癱在工位上，下班忙著刷手機……

很多長期伏案工作的人，比如白領、教師、程序員，頸椎的發病率是非伏案工作人群的4~6倍。有數據顯示，我國頸椎病的發病率已經達到17.3%。

原本頸椎病常見於老年人群體，現在也正在呈現低齡化趨勢，30歲以下的頸椎病患者佔比已經達到了37%。

當代的年輕人，正面臨著嚴峻的健康挑戰。

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健康，才是年輕人最大的財富

朋友鑫哥曾經是中長跑健將級運動員（“運動健將”是目前國內最高級別的運動等級稱號，僅次於國際級運動健將）。

讀書的時候，鑫哥視運動為生命。不誇張地說，他一週的運動量都能趕上我一年的運動量。超重、脂肪肝、失眠這些問題，從來沒有發生在他身上。

但自從上了班，因為久坐不動、經常加班、熬夜，鑫哥的頸椎開始出了問題。他一直覺得是小問題，多去幾次按摩店就好了。

直到有天早上起床，他突然發現脖子疼到不能動，嚇得趕緊讓室友送他去醫院檢查，才知道得了急性頸椎炎。

得了這個病以後，鑫哥每天不光脖子疼到崩潰，還頭暈、噁心，晚上還經常被疼醒。

工作3年長胖了30斤，不僅之前查出來中度脂肪肝，現在又得了急性頸椎炎，鑫哥每天吃不好睡不好，非常痛苦。

鑫哥這種情況絕不是孤例。

如今，最後一批90後已成年，並逐步步入社會，面臨職場、婚姻、家庭和贍養老人等問題。

多為獨生子女的90後承受著巨大的壓力，再加上熬夜、極少運動，直接導致了許多90後身體處於亞健康狀況。