不到別人生活中指手畫腳，是難得的修為。

用一根手指指著別人的時候，三根手指正指著自己。

在不違背原則的情況下，學會用一顆理解的心看待對方的不足，才真正標誌著人格的成熟。

１

遇事不指責，是深到骨子裡的教養

人與人之間的相處需要善意的溝通。

楊絳和錢鍾書先生的夫妻相處之道，時常讓人稱羨：

當女兒錢媛媛出生的時候，錢鍾書來到病房探望妻子，並且告訴他，自己在家“乾了壞事”，把墨水瓶打翻了。

楊絳卻笑了笑，溫柔地說：“不要緊，我回家洗。”

錢鍾書懊惱地說：“墨水呀！房東家的桌布都被染黑了。”

楊絳安撫道：“墨水能洗掉的。”

每當家裡壞了什麼，楊絳總是說“不要緊”，錢鍾書對此深信不疑，並且心懷感激。

很多時候，由於認知不一，每個人的思維都有所差異，溝通方式也各有不同，很多時候“仁者見仁，智者見智”。

然而，“溝通”和“指責”是不一樣的。

指責是站在自己的角度，帶著敵意和負面情緒去埋怨對方；

而溝通則是考慮到雙方的立場，出於關心，給予對方善意的提醒。

每個人都有面對不幸的時候，與其將矛頭直指對方，不如共同面對，冷靜思考。

心理學中有一個著名的“費斯汀格法則”：

生活的10%由發生在你身上的事組成，而90%則由你的反應所決定。

成熟的人有情緒而能操控情緒，不在情緒的影響下意氣用事。

高品質的溝通不是情緒的轉移，而是從心開始，相互理解。

２

寬容體諒，是真正成熟的標誌

在嘴上吵贏別人，是最無意義的勝利。

有一句話說，“與人溝通時，70%是情緒，30%是內容”，當沒有正確地表達內容時，誤解就會因為情緒的激化而進一步加深。

很多時候，矛盾的產生不是兩人之間真的有什麼深仇大恨，而是將小事過於放大。哪怕不了解真相，也一定要爭個輸贏。

但如果只站在自己的角度看問題，便容易陷入狹隘之中。

在全面地了解事實的真相之前，不妄下論斷，是一種成熟，也是高情商的體現。

換位思考，寬容體諒，是人與人之間最善良的溝通方式。

形成相互體諒的思維習慣，才能更好地與人相處。

３

不必在意無意義的指責

別為了那些不屬於你的觀眾，去演繹不擅長的人生。

為什麼有的人總是活在焦慮不安里？

因為在完善自己的過程中，總是太在意別人的目光，活成了別人希望的樣子。

破解這種焦慮的方法，最重要的是懂得拒絕莫名其妙的指責，做一個真實的自己。

著名畫家達芬奇說：“應當耐心聽取他人的意見，認真考慮指責你的人是否有理。”

如果對方說得有道理，那麼確實該反省自己；

但如果對方的指責只是為了抬高自己，便不必在意，當做沒聽見。

不要讓自己為別人的情緒負責，懂得拒絕無理取鬧的指責，是一種成熟的智慧。