人生就是一場修行，修的是一顆心，把生命的艱辛，寫入歲月的篇章，讓人生的精彩，浸染每一個路過的季節，用經歷記錄起起落落的人生，兜兜轉轉的生活。

每個人都有成功和失敗，都有人生的精彩和落魄的時候；人生在低谷時，容易感覺到四處沒有出路，不知道怎麼辦？也沒有人幫你，當你在人生低谷時，不要放棄努力，因為那是好運開始的時候。

人生的低谷意味著人生已經觸底，生活沒有比這個更糟糕的了，危機中孕育著生機，正所謂低谷的時候也是觸底反彈的時候到了。事實上，人生處於低谷的時候，無論往哪個方向走，都是往上走，都是在攀登，都是在改變自己。

命運給我們生命中一個低谷，我們就用它來創造巔峰。就是這樣，接受事實，擺正心態，負重前行，一切都會改變。

人生處於低谷的時候，要做一個沉默寡言的人。

現實很骨感，所以在人生低谷的時候，沒有幾個人願意瞧得起你，你說的話也是人微言輕的樣子，與其說很多，不如不說，保持沉默。

還有低谷的人生就不要再喋喋不休的抱怨了，埋怨天，埋怨地，埋怨命運和人生，與其抱怨不如學會安靜，學會閉嘴，因為此時的抱怨已經沒有任何的意義。

人在低谷的時候，千萬不要失去對自己的信心，就算全世界放棄了你，但你絕不可以放棄自己。這個時候，給自己加油打氣，給自己信心，你才會有走下去的能量。

人在低谷的時候，會很自卑，經常會不斷地否定自己，覺得自己沒用，這個時候最需要的是，先把心態穩定起來，信心是支撐我們走下去的動力，失去了給自己的信心，我們將寸步難行。

人生在低谷時，不抱怨，不逃避，靜下心來好好總結自己。

人處在低谷時，首先要靜下心來，冷靜的面對自己的現狀，理智的分析自己的規劃；世上沒有十全十美的人，誰都會犯錯，但是堅持認知錯誤，知錯就改，堅定信念，付諸實際行動。

人生在低谷時，堅持依靠自己，別去指望別人幫你。

一個人可以沒有依靠，但是不能沒有自己；一個可以沒有追求，但是不能沒有堅持；人生低谷的時候，學會一個人走，否則你依靠誰，都會心寒。自己強大，才是走出低谷的最大希望。

生而為人，切記不交虛情，不談金錢情，你才能更成功，當你有困難時別來想著求別人，到後來只是換來更多的笑話，人生又何必做一個小丑呢？遇到苦難別垂頭喪氣，振作起來，明天太陽依然還會照著你。